バレエ用品
【自宅バレエ】おすすめリノリウム３選！導入メリットも解説
そもそもリノリウムとは何か？ リノリウムという言葉をはじめて耳にする方もいるかと思うので、まず「リノリウムとは何か？」について解説します。 リノリウム...
おうちレッスン
バレエ用品
おしゃれなウェアが手に入る通販サイト【フィットネステラス】のご紹介
今回の記事では、ヨガやピラティスなどで使うフィットネスウェアが欲しい方に、ぜひおすすめしたい通販サイト「フィットネステラス」をご紹介します。 おしゃれ...
作品・カルチャー
【10選】気分の上がるバレエのレッスンCDをご紹介
コロナ禍でおうち時間が増えて、自宅でバーレッスンやオンラインレッスンを受ける方も増えたのではないでしょうか。 毎日同じ音楽でレッスンするのも良いですが...
ニュース
オンラインレッスン『Room Ballet（ルームバレエ）』をご紹介
Room Balletとは？ 現役のプロのダンサーによる「バレエレッスン」や「エクササイズクラス」です。最大の特徴は、新国立劇場バレエ団や牧阿佐美バレ...
バレエ用品
バレエバーとは？自宅用おすすめアイテムや代用品を紹介
当記事で説明している「バレエバー」という単語は、バレエをやっている人同士の会話では「バー」「レッスンバー」と呼称されますが、当記事では普遍的な「バー」...
バレエエクササイズ
【バレトンとは？】具体的な動きや効果を解説！おすすめYouTubeも紹介
バレトンとは？ バレトンとは、バレエ・ヨガ・フィットネスといった３種類の運動を組み合わせて行う、有酸素系の運動プログラム。 発祥の地は、フィットネス先...